Fédération Française de Cardiologie Bretagne

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Nos activités

Notre club a été crée en mars 2014 et pratique la phase III avec les adhérents de Paimpol et sa région.

Nous regroupons 40 adhérents, et proposons différentes activités tels que :

  • la marche
  • l'aquagym
  • la gymnastique
  • le vélo ellyptique
  • le tapis de marche
  • les cours Premiers secours
  • les ateliers diététiques
  • Formation à la gestion du stress par la Méditation de Pleine Conscience

La cotisation annuelle est de 45 € ( de fin août à la fin août de l’année suivante). Pour la gymnastique, l'ergométrie (vélo, vélo ellyptique, tapis de marche), le coût est de 135 €. Pour l'aquajym, le coût est de 120 € par an.

 

La convivialité :

accueil3Notre Club se situe dans la région de Paimpol, couvre un territoire large, Plourivo, Yvias , Kerfot, Pléguien, Trédarzec, Pleubian, Paimpol, Ploubazlanec. Nous organisons régulièrement des goûters, des dîners, des déjeuners, des galettes des Rois.

Des sorties pique nique sur un théme souvent historique.

 

Le mot du responsable :

Mon enthousiasme à participer, tient du fait que j’aime aider, j’aime rencontrer nos adhérents, ils ont beaucoup de choses à nous apprendre et à partager. Il y a un tissus amical très fort. Donner est important. La solidarité également. Quand vous voyez un visage fermé, s’éclairer après quelques marches, vous avez votre récompense.

 

Nous contacter : 

Pour en savoir plus sur notre club, nos tarifs, ou tout simplement pour nous contacter, vous pouvez cliquer directement sur notre site web.

Par e-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Notre site Web : http://coeur-sante-paimpol.org/ 

A bientôt dans notre club !

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Armor Science s’associe à une conférence donnée le 21 mars 2019 à la salle des fêtes de Paimpol (13 quai Loti) à 19H30 sur un sujet dont la presse se fait peu l’écho :

La mortalité de la femme due aux maladies cardio-vasculaires

Cette conférence est organisée par le Club ‘’Cœur et Santé’’ de Paimpol. Elle sera enregistrée et diffusée en vidéo par Armor science.

Résumé :

Les maladies cardiovasculaires étaient considérées comme spécifiquement masculines. Depuis 15 ans le nombre de femmes touchées a été multiplié par trois au point d’être la cause d’un décès sur trois, huit fois plus que le cancer du sein.

Claire Mounier-Vehier plaide depuis plusieurs années pour une médecine spécifique chez la femme concernant les risques cardio-vasculaires tant les causes peuvent être différentes, causes et symptômes que les femmes minimisent en n’envisageant pas la survenue d’une maladie cardio-vasculaire pas plus que les médecins généralistes.

A ce jour, la recherche clinique a été faite principalement autour du cœur masculin et il n’existe pas de traitements spécifiques au cœur féminin alors que la réponse physiologique et clinique de la femme aux traitements apparaît différente.

Parmi les facteurs particulièrement remarqués on notera la montée du tabagisme, le stress à la maison, au travail ou lors de la période de la ménopause, les facteurs hormonaux, la sédentarité…

La conférence comportera deux parties essentielles :

  • Les symptômes des maladies cardio-vasculaires chez la femme
  • Quelle prévention efficace et précoce pour le cœur des femmes ?

La conclusion montrera l’urgence, comme le soulignent les directives scientifiques américaines et européennes, de mettre en place des études spécifiques pour le cœur des femmes tant concernant la pharmacologie que l’épidémiologie.

On peut parler de priorité de santé publique

La conférencière :

Cette conférence sera présentée par Claire Mounier Vehier, professeur de Médecine vasculaire et Hypertension artérielle du Pole Cardio-Vasculaire-Pulmonaire du CHRU de Lille. Elle est Présidente de la Fédération Française de Cardiologie.

 

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Lien de l'interview du Jeudi 14 mars sur radio Armor : https://rcf.fr/vie-quotidienne/coeur-de-femme-conference-le-21-fevrier-2019-paimpol

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Le Club de Paimpol vibre et vit aussi, grâce à ses bénévoles.

19 de nos adhérents étaient bénévoles, moi y compris pour une course de nuit : La Corrida de Paimpol le samedi 24 novembre. 4 ème participation.

Cette année, elle a battu tous les records et devient un événement Paimpolais incontournable. Les bénévoles étaient postés à différents points stratégiques de la ville comme beaucoup d’autres, afin d'assurer la sécurité des coureurs. Sans leur bonne volonté et leur dévouement, nous n'aurions pas la possibilité de toucher ces dons qui nous permettent de diminuer le coût des activités au sein du Club et d'offrir des formations, des séances de relaxation etc...

Superbe événement, organisé par le Pays de Paimpol Athlétisme et les Bigorneaux coureurs du goelo.

Affluence record au niveau des enfants : Eveil, Minimes et Benjamins. Environ 50 enfants de plus que l'année dernière.

Chaque année l'engouement est plus important et le nombre de coureurs exponentiel

La ville a été fermée à la circulation à partir de 17h15 pour la sécurité des coureurs.

La première course s'est élancée à 18h05 pour les petits (éveil/poussins), 132 inscrits, certains nés en 2012.

J'ai eu le bonheur de donner le départ. Course de 1km, 2 boucles de 0,5km. Passage dans les rues du centre-ville et sur le port.

Puis les Benjamins/Minimes. 3,3 km dans le Coeur historique de Paimpol et sur le port.68 inscrits.

Et pour finir, la Corrida de 9,9 km des adultes qui sont partis au coup de pistolet à 19h05. 3 boucles de 3,3 km, dans cette belle ville de Paimpol, illuminée pour la circonstance. 697 inscrits.

Une de nos APA du SSR Cardio, Lucile, a fait la boucle de 9,9 km, encouragée par tous nos bénévoles sur le parcours, elle a franchi la ligne main dans la main avec son fils, promettant que dès qu'il aura l'âge ( dans 2 ans) , elle l'inscrirait à la course Eveil.

Une foule très nombreuse était sur le parcours pour encourager les coureurs. Le temps a été clément à notre grand bonheur !

J'ai pu m'exprimer au micro, durant la course, afin de présenter le Club, ses activités et ses missions.

J'ai pu également dire ma joie de voir autant d'enfants participer à cette course de nuit. Belle jeunesse sportive, adulte en bonne santé en devenir.

Dans la Salle des Fêtes de Paimpol où se faisait les inscriptions pour la course, s'organisaient le ravitaillement des coureurs et le podium d'arrivée avec la remise des récompenses.

J'y avais installé un petit stand et des banderoles, aux couleurs de Fédération Française de Cardiologie.

Ce stand a été gentiment tenu par des lycéens. Puisque tous nos bénévoles étaient occupés à la sécurité des coureurs sur le parcours.

Nous sommes pour la 4 ème année, seule association à recevoir un don d'un euro pour chaque coureur adulte, engagé.

Nous devons remercier, les organisateurs, pour cette constance et la magnifique organisation.

Ce genre d'initiative, donne envie de faire une information sur le sport et la santé des jeunes auprès des Ecoles, Collèges et Lycées avant la cinquième édition de la Corrida, prévue le 30 novembre 2019.

Beaucoup de jeunes et très jeunes y participent mais il y a surement moyen de faire mieux en allant au-devant d’eux !

C'est pourquoi, j'ai demandé à Pascale Lelong de m'aider dans cette démarche en 2019.

Aujourd'hui, 11 décembre notre Club a reçu un don de 700 € des mains des organisateurs. La presse, par le biais du Télégramme, était présente.

Vous pouvez retrouver les informations, sur cet événement dans les actualités en ligne sur notre site : http://coeur-sante-paimpol.org/

Michèle Conan Bault

Fédération de Cardiologie-Bretagne

Responsable du Club '' Coeur et santé '' de Paimpol

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Le jeudi 21 décembre le Club Cœur et Santé de Paimpol a reçu un chèque de 650€ , don pour son bénévolat durant la Corrida de Paimpol. 

La presse était présente et des articles sont parus dans la Presse d'Armor, Le Télégramme et le Ouest France.

Chaque année le chèque est plus important , notre implication est plus grande ( plus de bénévoles). 

Ces courses puisqu'il y en a trois : Minimes, Benjamins et adultes, réunissent environ 900 coureurs. 

Chaque année l'engouement pour cette course de nuit est plus grand et le nombre de coureurs plus importants.. Plus d'enfants , un signe de belle santé dans notre région. Plus d'adultes car cette course voit sa renommée grandir. 

Ce bel événement et son organisation sans faille, sont  pour nous un engagement de voir chaque année notre association sur le devant de la scène et la chance de nous constituer une provision qui nous permettra de perdurer dans nos actions auprès des patients cardiaques , de faire de la prévention, d'acheter du matériel afin d'augmenter la capacité d'accueil du SSR Cardio pour nos adhérents. 

Rendez-vous le samedi 24 novembre  2018toujours de nuit, dans la belle ville de Paimpol , mais le parcours se fera en sens inverse. les inscriptions sont déjà lancées, notre participation en tant que Club  » Cœur et Santé  », est entérinée, nos bénévoles prêts pour cette future quatrième édition…

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Notre Club a organisé une marche ''ouverte'', ceci afin de faire connaitre nos missions et nos actions au grand public, le samedi 9 décembre à 14h, à la découverte de l'histoire du port de Loguivy de la Mer , chanté par François Budet au siècle dernier.

ils reviennent encore à l'heure des marées
S'asseoir sur le muret le long de la jetée
Ils regardent encore au-delà de Bréhat
Respirant le parfum du vent qui les appelle
Mais s'il est révolu le temps des Terre - Neuvas
La race des marins, chez nous ne s'en va pas

{Refrain:}

Loguivy de la mer, Loguivy de la mer
Tu regardes mourir, les derniers vrais marins
Loguivy de la mer, au fond de ton vieux port
S'entassent les carcasses des bateaux déjà morts.

Ils ont connu le temps où la voile était reine
Ils parlent des haubans, des focs et des misaines
De tout ce qui a fait le charme de leur vie
Et qu'ils emporteront avec eux dans l'oubli
Mais s' il est révolu le temps des Cap-Horniers
Il reste encore chez nous d'la graine d'aventuriers

{au Refrain}

Je n'ai jamais su dire ce que disent leurs yeux
Perdus dans ces visages burinés par le vent
Ces beaux visages d'hommes, ces visages de vieux
Qui savent encore sourire et dire à nos vingt ans
Remettez vos cabans et rompez les amarres
Allez-y de l'avant, mais tenez bon la barre.

Le temps était glacial mais sans pluie, plusieurs marcheurs nous ont rejoints , nous nous sommes retrouvés à 25, avec 6 personnes de nos adhérents qui encadraient cet après midi de marche et d'histoire. Nous aurions aimé un plus franc succès mais le temps n'étant pas clément c'était déjà un beau groupe.

J'ai présenté notre Club et nos actions avant le départ de la marche à 14h.

Pour se faire un parcours de 6,5 km a été préparé par Michel Menguy et Jean-Marie Courson ( historien et conteur). Cette marche a été entrecoupée de visites de sites historiques, tels '' l'allée couverte de Melus''.

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L'Eglise de Loguivy de la Mer, dont la girouette est un poisson.

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La roche aux oiseaux : Roc'h an Evned en breton, La Roche aux Oiseaux, entourée d'arbousiers, l'arbre aux fraises d'origine méditerranéenne, est probablement le premier lieu d'établissement de l'homme sur le territoire de Loguivy. Ancien éperon barré, il a incité les archéologues à des fouilles approfondies afin de tenter de connaître son histoire. Dès le paléolithique, puis au néolithique, ce site et ses abords ont hébergé certains de nos ancêtres. Cinquante mille ans avant notre ère, ils y ont taillé la pierre afin de chasser, de pêcher, voire de se défendre contre les prédateurs. Les pierres taillées exhumées ici, principalement des bifaces extraits de la roche locale, le microgranite, en sont les traces irréfutables.

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La stèle des aviateurs, près de la chapelle de Loguivy-de-la-Mer - Stèle des Aviateurs : A la mémoire des équipages de 2 bombardiers américains, tombés les 17 février et 25 août 1944. Une plaque en hommage à un autre pilote (britannique) est scellée sur la stèle. Le sous-lieutenant Russel J. Calvert, inscrit sur la stèle, n'est pas décédé dans le crash.

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Jusqu'à la stèle du Bois du Marquis au-dessus de Loguivy, lieu ou est tombé pour notre liberté le 31 octobre 1943 le F/Sergent Reginald GITTUS de la RAF

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Les retours ont été très positifs et nous en sommes ravis. A refaire à une période plus clémente et une information plus en amont .

parcours corrida paimpol2017 1Nous étions 22 bénévoles le samedi 25 novembre sur le parcours de la Corrida de Paimpol, pour la troisième année. La ville donnait le coup d'envoi des illuminations pour la circonstance...

Le temps était froid et la pluie quelque peu présente mais tout le monde avait pris ces précautions afin de ne pas subir les '' frimas''.

Ce fut un bel événement qui chaque année compte plus de coureurs.

Cette année les organisateurs ont totalisé 870 coureurs, sur trois courses : une les Poussins, la deuxième les Minimes et Benjamins. et la dernière 700 adultes. Les chiffres de participation différent en fonction des journaux.

Pour chaque coureur adulte inscrit, notre Club reçoit 1€, des organisateurs.

Une belle chose aussi de voir courir une aveugle avec son guide, elle est classée au niveau national en Handisport. Belle preuve que même avec un handicap ont peu faire du sport et briller.

Chaque année l'engouement pour cette course de nuit se confirme et le nombre de coureurs, ''grossi''.

Des coureurs classés au niveau national et d'autres qui viennent , parfois déguisés, pour le plaisir de participer à un bel événement , pour le sport...

Mais il y a de la compétition..

Les enfants qui portent haut l'esprit du sport, de la compétition.

Belle santé de cette jeunesse qui ne demande qu'à grandir !

De plus une belle et bonne organisation...

Quelle joie pour nous, d'être associés pour la troisième année à cette '' fête'' du sport dans cette ''ville lumière''.

Les bénévoles du Club y prennent beaucoup de plaisir et s'investissent chaque année plus nombreux!

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Le club de Paimpol organise chaque année, des cycles de Formations aux Premiers Secours et usage du défibrillateur. depuis la création du Club , tous nos adhérents suivent ces formations. (Nous en avons fait chaque année).

 

Lionel Le Goff forme les participants .Il est formateur pour les personnels et médecins de l'hôpital de Paimpol et de St Brieuc et Infirmier urgentiste au SAMU de St Brieuc.

Il s'est proposé tout naturellement et nous lui en sommes très reconnaissant.

Les formations ont été plébiscités par tous , tant sur le côté très pratique et la façon d'enseigner ces gestes qui peuvent sauver des vies.

L'usage du défibrillateur a été largement explicité.

Ces formations de 2h apportent beaucoup aux personnes présentes, sécurité, prise de confiance en soi, plus d'assurance dans les gestes, etc..

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Le club, fait partie intégrante de la Fédération Française de Cardiologie et de la Fédération de Cardiologie-Bretagne. Club créé en mars 2014, très vite une collaboration étroite s’est instaurée entre l’hôpital et notre Club.

Une convention a été signée entre les 2 parties, ce qui nous permet de pouvoir organiser des séances de Gymnastique et d’Ergométrie au ‘’coeur’’ du SSr Cardio, encadrées par des spécialistes du sport adapté à la maladie cardiaque.

Ces séances ont lieu les mardi et jeudi par groupe à partir de 17h30 jusqu’à 19h. Les protocoles sont instaurés, pour chaque adhérent, en fonction de son dossier médical, par le Docteur Clémentine Dufay, notre médecin référent. Dans le cadre du SSR Cardio, nous participons à des réunions patients toutes les 3 semaines afin de faire connaître les activités des Clubs ‘’ Coeur et Santé’’ répartis sur le territoire.

Le lundi une semaine sur 2, un cours d’Aqua Gym de 18h à 19h, est également dispensé à la piscine de Paimpol par un éducateur. Nous réalisons une marche tous les mercredi, départ à 14h30. Elles sont très diversifiées et permettent de découvrir cette belle région en prenant soin de sa santé. Ces marches ‘’actives’’ sont calibrées en fonction des pathologies cardio vasculaires. Nous parcourons entre 5 et 6 km en 1h, 1h30 en fonction des difficultés de chacun. Un défibrillateur nous ‘’suit ‘’sur chaque marche.

Chaque année, de plus, chaque adhérent participe à un atelier diététique de 2h environ et repart avec de la documentation adaptée comprenant des menus, des conseils de préparation, etc…

Nous formons aussi nos adhérents aux premiers secours et aux gestes qui sauvent, ainsi qu’à l’usage du défibrillateur.

Nous sommes bénévoles pour des associations qui organisent des événements sportifs pour la plupart, pour exemple : La Corrida de Paimpol, La Course de la Mer , ce qui permet à notre Club de recevoir des dons qui nous permettent de pérenniser nos actions auprès des patients cardiaques.

Sans ces dons et sans l’aide de nos bénévoles, ainsi que sans l’usage d’une structure adaptée comme le SSr, nous n’aurions pu continuer notre action.

C'est pour le Club, un juste retour des choses afin d’acter notre collaboration active et surtout de permettre à plus de patients de pouvoir rejoindre notre Club pour cette phase III au ‘’ coeur’’ du SSR Cardio, bénéfique à la santé de chacun : en effet la pratique du vélo, vélo elliptique ou tapis de marche en salle, est réalisée avec une charge adaptée à chaque patient, ce qui lui permet de retirer un grand bénéfice pour sa santé. Plus de 90% de nos adhérents pratiquent la phase III.

De plus, nous avons la chance de pouvoir pratiquer dans un cadre sécurisant, avec des professionnels et nous en sommes très reconnaissants à l’équipe du SSR : les Cardiologues, les cadres hospitaliers et à Monsieur Remy, le directeur de l’Hôpital de Paimpol.

En résumé j’insisterai plus sur 3 apports essentiels du SSR : - une pratique en ergométrie (vélo, vélo elliptique, tapis de marche) adaptée à chaque personne grâce au protocole établit avec le médecin référent (ce de ce point de vue l’achat d’un vélo supplémentaire s’avérait pertinent)

- une gymnastique spécifiquement adaptée aux cardiaques grâce à l’accompagnement par des professionnels - un lieu où les cardiaques se sentent en sécurité, d'où la contribution à une ambiance particulièrement positive dans cette pratique.

C’est donc pour les cardiaques une réelle assurance pour leur santé actuelle et à venir, c’est cela l’impact essentiel de notre partenariat.

course de nuit paimpol fedecardio bretagne1Nous avons participé le samedi 26 novembre , en tant que bénévoles à un événement Paimpolais.

Une originalité puisque c'est une course de nuit et que c'est la deuxième édition, nous sommes seule association partenaire depuis la première édition et nous en sommes reconnaissants aux organisateurs. Il y a eu une réunion préparatoire, tous nos bénévoles y étaient présents car les postes et les positions très précises.

9,4 km en boucle pour les adultes , à travers une ville éclairée . Tout cela crée énormément d'animation dans la ville, entre les coureurs, leurs accompagnants et les nombreux spectateurs.

Pour la deuxième année, les illuminations de Noël sont inaugurées pour l'occasion.

Cette année, les organisateurs ont innové, en ajoutant 2 courses:

  • Course éveil ou 50 petits ont pris le départ .
  • Course Benjamins et minimes environ 80 enfants et adolescents .

Cela donne une idée de la belle santé des jeunes et peut s'apparenter à l'esprit de ce que l'on veut faire passer avec les parcours scolaires et familiaux .

Nous avons collaboré à la sécurité des coureurs , nous étions 17 bénévoles répartis sur la boucle. A cause de l'état d'urgence encore en vigueur , tous les postes étaient doublés .

Des voitures béliers installées à des points stratégiques de la ville, qui a été fermée à la circulation de 17h à 21h afin d'éviter tout accident .

Tout s'est passé à merveille au grand bonheur des 520 coureurs , des organisateurs , de La Police Municipale présente et prête à intervenir et bien sûr de notre Club.

Nos bénévoles sont ravis de participer chaque année à ce genre d'événement, très festif qui permet de ramener en don 1€ par coureur inscrit .

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Ce don est important pour notre Club car il nous a permis l'achat d'un vélo dont nous ferons don , au SSR Cardio , ceci afin d'augmenter la capacité d'ouverture à d'autres adhérents Cardiaques, c'est primordial pour nous.

C'est aussi une manière de remercier l'hôpital de Paimpol pour cette collaboration pleine et entière avec l'équipe du SSR Cardio et la direction de l'hôpital. Très bénéfique à tous les adhérents cardiaques qui suivent la Phase III actuellement en toute sécurité (suite de la réadaptation Cardio vasculaire) et pour ceux qui nous rejoignent de plus en plus nombreux. Nous attendons la 4ème édition le 24 novembre, avec nos 20 bénévoles, avec impatience.

Pour ma part j'étais, au départ sur le podium extérieur pour les courses enfants dont le départ a été donné à 18h pour 1 km et 18h15 pour 2,4km, pour la remise de coupes et des médailles aux jeunes coureurs , qui avaient ''performé''. Quelques lots étaient également remis après un tirage au sort.

Puis nous nous sommes déplacés sur le grand podium qui se trouvait dans la salle des fêtes de Paimpol , prêtée par la Municipalité pour l'occasion, après le départ de la Course adulte à 19h, avec le maire et une de ses adjointes et les nombreux sponsors qui soutiennent comme la municipalité, ce bel événement.

Remises des coupes dès l'arrivée, de cadeaux sous forme de bons d'achats ,de voyages , de bourriches d'huîtres , de paniers du maraîcher, de bouquets de fleurs etc .. Un tirage au sort des dossards a permis , aux coureurs adultes qui n'avaient pas fait de" chrono " , de recevoir toutefois de beaux lots de consolation.

La salle des fêtes était le PC course ainsi que le "village " avec des stands divers et du ravitaillement pour les coureurs, heureux d'être à l'abri, au vu du froid qui régnait dehors. plus mordant, de plus le podium était à l'extérieur en plein vent .

Un chèque de plus de 550€, nous a été remis le mardi 6 décembre sur le port de Paimpol en présence des organisateurs de la course, de représentants de notre Club (Mr Et mme Menguy animateurs des marches, de ma soeur Annick Conan Coz secrétaire , de moi même) et de la Presse.

Une ambiance formidable de franche camaraderie... Nous aurons plaisir à reprendre le flambeau l'année prochaine.

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Corrida Paimpol