Fédération Française de Cardiologie Bretagne

Un grand projet voit le jour grâce à une collaboration avec le Lycée de Kerraoul, le Ssr Cardio en la personne de notre Cardiologue référent le Dr Clémentine Dufay et notre Club.. 

Ce projet est parti d’un constat :

La capacité cardio-vasculaire des enfants a baissé de 25% en 40 ans !

Un constat alarmant

En 1971, un collégien courait 600 mètres en 3 minutes, en 2013 pour cette même distance, il lui en faut 4 ! ” Pr François Carré, cardiologue au CHRU de Rennes et membre de la FFC.

Qu’en dire en 2019 ??

On constate une augmentation de l’inactivité physique et du temps passé assis dans le mode de vie actuel des enfants et des adolescents. Ils participent grandement à la progression inquiétante du surpoids et de l’obésité qui touche les jeunes. Ce surpoids associé à la sédentarité explique la réduction de la capacité physique.

Les acquis cardio-vasculaires se font jusqu’à 18 ou 20 ans.

Pour cette raison, bouger dès l’enfance permet de se constituer un “ Capital Santé ”, qui permettra d’éviter plus tard :

  • Le surpoids
  • L’augmentation de la pression artérielle
  • La glycémie
  • Du cholestérol
  • En France, moins de 50 %** des enfants respectent les 60 minutes d’activité physique quotidienne préconisées par les autorités sanitaires.

Après un rendez-vous avec des responsables et un professeur de Sport Luc Sihoan, au Lycée de Kerraoulà Paimpolafin de travailler sur un projet dont nous avions déjà parlé au sein de Club , avant les vacances, inciter les jeunes à prendre soin de leur santé , à faire du sport :

                      « Bouger c’est bon pour le Cœur «

Les choses sont allées très vite car nous avons rencontré des interlocuteurs
très investis et très motivés.
Un partenariat entre le Lycée, notre association de Cardio et le Ssr Cardio de Paimpol s’est avéré possible !

Voici le projet tel qu’il a été envisagé :

 Deux marches (groupe de 50 , divisé en 2 groupes de 25):
– le mardi 5 novembre de 13h30 à 17h30
– le jeudi 7 novembre de 8h à 12h

Une préparation sera faite à Kerraoul, avant chaque marche , nous voulons marquer les esprits par rapport aux effets de l’exercice , du sport sur le Cœur des jeunes et ses répercutions au niveau physiologique.

La preuve par l’exemple …

Nous ferons des prises de tension avant le départ.
A mi-parcours nous envisageons de les reprendre, ainsi qu’à l’arrivée à l’hôpital.
Le parcours partiradu Lycée et rejoindral’hôpital par les bords de côte, afin d’éviter le plus possible la circulation.

À l’arrivée à l’Hôpital, le Dr Clémentine Dufay, avec l’accord de l’hôpital, fera un petit exposé sur le sport et la
santé cardiaque, elle  détaillera  les effets physiologiques sur le corps et l’intérêt de la prévention à long terme et répondra aux questions.

Qui mieux qu’un Cardiologue pourrait parler de prévention chez les jeunes.

Nous informerons la presse sur ce projet de Prévention et la collaboration « tri partite »

Des membres du club, ainsi que des professeurs de Kerraoul, encadreront ces marches , les encadrants, pourront  échanger avec les jeunes .

Les jeunes pourront télécharger un logiciel qui puisse leur donner, le nombre de kilomètres accomplis, le nombre de pas, les déclivités, Les calories dépensées.  Ce qui peut également marquer leurs esprits et les motiver à poursuivre sur cette voie.

L’année prochaine pour la saison 2020/2021, le Lycée de Kerraoul désire s’inscrire aux parcours du cœur scolaires, organisés par la Fédération Française de Cardiologie afin que tout le Lycée, cette fois,  puisse y participer.

Sur ces prochains événements, nous avons privilégié certaines classes qui pratiquent peu d’activités physiques .
Un premier pas vers le suivant ..

Tout est pratiquement en place, nous pouvons  donner corps à cette belle action!!!

Nous espérons pouvoir faire la même action avec les collèges et quelques classes du primai

Michèle Conan Bault

Fédération de Cardiologie-Bretagne

Responsable du Club '' Coeur et santé '' de Paimpol

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Site : http://coeur-sante-paimpol.org/

06 37 47 80 58